做Einstellen

正確的身體姿勢和靈性態度，為接收神聖的Heilstrom

Bruno Gröning形容Heilstrom為可療癒的靈性的力量，使用的術語如「治療波」和「神聖的力量」是同義詞。人怎樣吸收Heilstrom ，向神聖的能量開放自己？Bruno Gröning推介以下的身體姿勢：在椅子上坐直，不要靠着椅背，雙臂不交叉，雙腿不互蹺，雙手平放膝上，掌心向上；此外，關掉煩擾的思緒甚為重要，集中於身體內所發生的事情，前題是開放及虔誠的精神態度；就是這樣，人開放自己，讓治療的電流流入。Bruno Gröning說：「上主賜予所有人所有的東西都是美好的，而祂發放給我們的，我們必須全部吸收，所以，開始行動吧！」

Gröning對身體姿勢的重要性解釋如下：「無論誰人，只要身體仍能郁動自如，總愛採用蜷縮的姿勢，而這也是一種力量：習慣的力量；他可將一條大腿懶洋洋地擱在另一條上；但是，當他想接收神聖的Heilstrom時便不應這樣，應當無拘無束地坐下或站立，兩手空空，張開，掌心向上。」

庫爾特．特蘭普（被療癒者，記者兼作家，會偶爾協助Bruno Gröning的。）在他的著作《大逆轉》一書內這樣寫：「重要的【…】除了內在的準備外，還有看來微不足道卻非常有關係的事情，就是坐下時不應靠着椅背，雙手、雙腳不應互相碰觸。Gröning認為如果雙手碰觸，上半身便會短路，而當雙腿碰觸或互蹺時，下半身便會短路。無論誰養成坐姿不良的習慣，長遠來說甚至可能會罹患極難受的疾病。」

觀察你感受到身體內的甚麼

Bruno Gröning稱刻意吸收Heilstrom為Einstellen，在何地和何時做Einstellen不重要，重要的是接收者靜靜地坐下，阻隔分心的思慮或念頭，留意身體內發生的一切，Bruno Gröning不斷詢問他的聽眾感受到甚麼，並補充說：

「你們只需做Einstellen以接收真正的神聖的能量傳輸，或更好地說，達至傳輸。你將會決定怎樣達至這傳輸，但我必須重覆地說，只會在你認真觀察你的身體，留意發生在體內的事情時，傳輸才會出現，而不是留意發生在身畔的，只管在體內所發生的。」

人人都能體驗身體內的Heilstrom，對某人這是隱隱麻痛的感覺，對另一人則是發熱或發冷的感覺，第三個會發覺他不自覺手舞足蹈，而第四個可能是身體搖晃，那療癒電流在人們身上引發最多樣化的反應。