ה"Einstellen”
התנוחה הפיזית והרוחנית הנכונה לשם קבלת ה- Heilstrom האלוהי
ה- Heilstrom מתואר על ידי ברונו גרונינג ככוח רוחני המביא בעקבותיו את ההחלמה. הוא השתמש במילים נרדפות, כגון זרם מרפא וכוח אלוהי. כיצד בני אדם סופגים את ה- Heilstrom ופותחים עצמם לקראת קבלת האנרגיה האלוהית? ברונו גרונינג המליץ על תנוחה פיזית זו: שבו זקופים על הכיסא, שימרו על גב חופשי. אין לשלב זרועות או רגליים, כפות הידיים צריכות להיות מופנות כלפי מעלה ולנוח על הרגליים. בנוסף, חשוב לחדול ממחשבות מטרידות. חובה להתרכז במה שמתרחש כאן ועכשיו, בגוף. מצב מנטלי פתוח הוא תנאי מוקדם לספיגת ה- Heilstrom. במצב זה אדם פותח עצמו כלפי ה- Heilstrom הזורם לתוכו. ברונו גרונינג אמר, “אלוהים מספק לנו מה שטוב, אבל עלינו לספוג את מה שהוא שולח לנו. אז עשו זאת!”.
הוא מסביר את חשיבות התנוחה הפיזית כך: “מי שיש לו גוף גמיש וחפשי היה מעדיף בדרך כלל לאמץ תנוחה מכווצת; גם זה כוח - כוחו של הרגל. האדם נוהג לשבת רגל על רגל ולשהות בתנוחה כזו, אבל זו איננה התנוחה הרצויה לשם קבלת ה- Heilstrom האלוהי. לשם כך עלינו להשתחרר ולשבת – או לעמוד – עם כפות ידיים פתוחות, ריקות ומופנות כלפי מעלה.”
קורט טרמפלר (עיתונאי וסופר שחוה החלמה ועזר לעתים לברונו גרונינג) כתב בספרו, השינוי הגדול, כך: “חשוב... ישנו עניין פיזי קטן אבל מאוד רלוונטי מלבד ההכנה הפנימית שלנו. עלינו לשבת כשהגב משוחרר והרגלים והידיים אינן נוגעות זו בזו. לדעתו של גרונינג, אם הידיים נוגעות זו בזו יתרחש קצר בחלק הגוף העליון, ואם הרגליים תיגענה זו בזו, התוצאה תהיה קצר בחלק הגוף התחתון. מי שמתרגל לשבת בתנוחה לא נכונה זו עלול לפתח מחלות מאוד לא נעימות בטווח הרחוק .”
שימו לב למתרחש בגופכם
ברונו גרונינג קרא לספיגה המודעת של ה- Heilstrom בשם "Einstellen”. לא משנה היכן ומתי זה מתרחש. מה שחשוב הוא, שמי שמקבל את הזרם ישב בשקט, יחסום את המחשבות המטרידות וישים לב למה שמתרחש בגופו. ברונו גרונינג ביקש ממאזיניו לספר מה הרגישו והוסיף,
"כל שעליכם לעשות בכדי לקבל את השדר האלוהי האמתי הוא Einstellen. או יותר נכון, זה מה שעליכם לעשות כדי להשיג אותו. אתם תקבעו איך להשיג את השדר. אבל אני חייב לחזור ולומר לכם, שרק כאשר תשימו לב לגופכם, תשימו לב למה שמתרחש בו ופחות למה שמתרחש סביבכם, רק אז זה יקרה.”
כולם מסוגלים לחוות את ה- Heilstrom בגופם. לאחד יש תחושת עקצוץ, השני מרגיש חום או קור. שלישי מרגיש שעליו להזיז זרועות ורגליים, והרביעי ירגיש שעליו לנענע את עצמו. ה- Heilstrom מזמן תגובות מאוד שונות אצל כל אדם ואדם.